隨著國家經濟實力的增強和人們對體育鍛煉的重視。很多人選擇在塑膠跑道上慢跑，因為它的彈性能夠很好的保護跑步者的關節，如果塑膠跑道鋪設的太薄，那么可能彈性不足，不能起到很好的保護作用，如果太厚會變得太柔軟，變成運動的負擔，那么塑膠跑道的合適厚度是多少？

1.沈陽塑膠跑道的佳厚度是為13毫米。

因為塑膠跑道具有彈性、耐磨、阻燃、不老化、全天候等特點。跑道面層需要一定的基礎厚度，從物理上講，跑道的耐久性與面層厚度成正比，這是現行國際標準規定的。塑膠跑道的厚度必須大于13毫米，這個數字是經過多方向實測數據科學推導和驗證的。

2，塑膠跑道不要盡可能厚

我們知道，又重又軟的跑道可以吸收更大的緩沖和沖擊力，但是太薄就不會有這種彈性效果，而且會變硬，容易對運動員造成傷害。太厚，運動員會感覺太軟，沒有重心，影響起、轉、停、爆發力，很難發揮出好的運動成績。

看到這里，不禁感嘆，沈陽塑膠跑道還有這么多知識！